Trilha S.O.S. Força Serena:
Áudios terapêuticos para mulheres em crise emocional.
Escute, respire, recupere o controle.
Quando tudo parece demais... existe um caminho para reencontrar sua calma.
- Compra segura
- Acesso imediato
Você se sente sobrecarregada, irritada sem motivo, com vontade de sumir?
Ninguém vê, mas por dentro você está no limite.
E o pior: sente culpa até por pensar em pedir ajuda.
Você não está fraca. Você está exausta.
E a Trilha S.O.S. foi feita exatamente para esses momentos.
Para Mulheres que:
- Sentem ansiedade, culpa ou raiva recorrente
- Estão cansadas de explodir com quem amam
- Querem se reconectar consigo mesmas, sem depender de ninguém
- Precisam de um apoio imediato, prático e acolhedor
O que é a Trilha S.O.S. Força Serena?
Um conjunto de áudios terapêuticos curtos e guiados, organizados por temas emocionais (como MEDO, CULPA, EXAUSTÃO, INSEGURANÇA, SOBRECARGA, IRRITAÇÃO...).
Você escolhe o que precisa naquele momento e ouve com fones de ouvido.
Simples assim: sem marcar sessão, sem depender de ninguém.
e ainda +2 Bônus Exclusivos
GRUPO DE APOIO
Um espaço seguro e acolhedor para compartilhar, respirar fundo e lembrar: você não está sozinha. Encontros semanais com microdesafios terapêuticos, apoio entre mulheres e presença da equipe Força Serena para segurar sua mão nos dias difíceis.
serenabot
SerenaBot – Sua terapeuta digital 24h
Não sabe por onde começar? Fale com a SerenaBot. Ela te escuta, entende seu estado emocional e indica o áudio S.O.S. ideal para aquele momento.
Rápido, acolhedor e sempre disponível.
VEJA TUDO O QUE VOCÊ VAI RECEBER
- 10 áudios guiados
- 10 Guias PDF com instruções e prática adicional
- Guia PDF para utilização da Trilha
- Grupo de Apoio e Suporte
- SerenaBot
De 197,00
Por apenas
12x R$20,37
ou R$197,00 á vista
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Sheila Rodrigues
Terapeuta com formação em Hipnose Clínica, Programação Neurolinguística, FourFeel, entre outras. Criadora do Método Força Serena, Sheila Rodrigues ajuda mulheres a romper o ciclo da exaustão emocional, resgatar sua força interna e viver com mais clareza e leveza.
Com uma abordagem direta e acolhedora, ela une ciência e sensibilidade para transformar dor em potência. É também idealizadora da SerenaBot S.O.S., uma ponte segura entre tecnologia e acolhimento emocional, criada para que nenhuma mulher precise enfrentar uma crise sozinha — nem correr riscos usando a IA de forma desorientada.
“Autocuidado não é frescura. É a base pra você não se perder de si mesma de novo.”
Sua satisfação é garantida !
Se em 7 dias você sentir que a Trilha S.O.S. não te atendeu da forma que você esperava, devolvemos seu investimento. Sem burocracia.
A Trilha S.O.S. não é "mágica”.
Ela é sua aliada emocional, baseada no método Força Serena.
Perguntas Frequentes
Não. Ela é um apoio imediato, não um tratamento contínuo. Serve como um “primeiros socorros emocionais”, especialmente nos momentos em que você não tem com quem falar.
Não. Você pode escolher o áudio conforme o que está sentindo. Ansiedade, culpa, raiva, confusão? A trilha tem uma faixa específica para cada emoção.
De 3 a 6 minutos. Foram feitos para caber na sua rotina — mesmo nos dias mais corridos.
Assim que a compra for confirmada, você recebe um link com login e senha para acessar tudo pelo celular ou computador, de forma simples e segura.
É a terapeuta digital da Força Serena. Você digita como está se sentindo, e ela indica o áudio ideal da trilha — em segundos. É como ter uma terapeuta no bolso.
Não. Mas é um bônus poderoso: encontros semanais com acolhimento, trocas sinceras e desafios terapêuticos. Você entra se quiser.
Tudo bem. Você pode só ouvir. Não precisa se expor. É um espaço sem julgamentos — cada uma participa no seu tempo.
Dúvidas ?
Se você tiver qualquer dúvida, a nossa equipe estará a sua disposição para responder. Você será respondido o mais rápido possível, dentro do horário comercial.